कार्डिओलिस आपल्या शारीरिक स्थिती समजून घेण्यासाठी हृदयविकाराची चरबी आणि ईसीजी विश्लेषण वापरतो आणि आपली जीवनशैली (कार्य, प्रशिक्षण, झोपण्याच्या शेड्यूल इत्यादि) आपल्याला कसे प्रभावित करते हे परिभाषित करते. एचआरव्ही म्हणजे सतत हृदयाचा ठोका दरम्यानच्या वेळेत फरक. आपले शरीर वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये आणि तणावांवर कसे अवलंबून आहे हे प्रतिबिंबित करते. ईसीजी आपल्या हृदयाच्या विद्युत सिग्नलचे मोजमाप आहे. हे दर्शविते की आपले हृदय किती स्वस्थ आहे.